TVの前で各テーブルごとに体操の時間です。
同じ姿勢でいる時間が長くなると筋肉も硬直しがちですが、数時間ごとに背筋を伸ばしストレッチすると筋肉がほぐれ気分もよくなります。
この後、ゆったりとおやつの時間になります。
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介護付有料老人ホーム
チャーム宝塚中山
http://www.charmcc.jp/west_homes/charmsuite_takarazukanakayama/
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