チャームプレミア柿の木坂では、「健康体操ヨガ」が開催されました。
・木のポーズ
・ひねりのポーズ
・岩のポーズ
・雨のポーズ
・風のポーズ
それぞれ感じるままにお体を動かしそのポーズをとっていらっしゃいました。
背中まわりや腰まわりを緩めてリラックスさせることにより、健康増進、精神安定、回復能力が得られるヨガは、参加された方よりご好評をいただいております。
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介護付有料老人ホーム
チャームプレミア柿の木坂
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmpremier_kakinokizaka/
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