毎週2回実施のグッドトレーニング。
外出もままならないこの時期でもしっかり体を動かしLet’s enjoy！！
PTさんご指導の元、毎回チューブやボール等使用しながらのトレーニング。
参加される皆さまのお顔はいつも真剣です。
水分補給をしていただきながら約1時間のトレーニング。
体も心もほぐれ、終了後には皆さま「あ～今日も楽しかった！」「体動かして気持ちよかった！」と
笑顔で仰います。
もうすぐ寒い冬がやってきます。
しっかりトレーニングして風邪も近寄らないくらい元気いっぱいで過ごしましょう！
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート調布
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmsuite_chouhu/
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