“大笑いしながら体もほぐしましょう！”
笑いヨガはこんなテーマで毎月1回行っています。
季節のお話や口腔体操を経て、リラックスしながらのヨガの時間です。
笑いヨガは普段なかなか鍛えられない腹筋やインナーマッスルも鍛えられ、改めて“笑う”ことの大切さを感じます。
“笑い”で心も身体もイキイキ、元気です！
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート調布
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmsuite_chouhu/
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