毎週火曜日と金曜日に開催をしているプラスコルデ。
先生の動きに合わせて皆さま熱心に体を動かしていらっしゃいます。
ボールを使用した運動等も行い「いい汗かいたよ」と仰る方もいらっしゃいました。
運動の後は皆さまカフェコーナーで、水分摂取をしていただきました。
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート高円寺
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_koenji/
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