笑いヨガの講師の方が“認知症予防体操”を開催してくださいました。
一つ一つの動きに対し、意味や効果を説明してくださりながらの体操に皆さまとても真剣です。
認知症予防の為、体だけでなく頭の体操も同時進行ですが、そこは皆さま楽々とクリア。
さすが日頃グッドトレーニングで鍛えていらっしゃるだけありますね！
終了後には「なんだか体も軽くなった気がする！」「やっぱり頭も使わないとね！！」
とのお声が聞かれました。
また新しいレクリエーションが始まります。
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート調布
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmsuite_chouhu/
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