DVDを見ながら、椅子に座ってできる音楽体操を行いました。
「手のひらを太陽に」や「雨降りお月」など、リズムに合わせて無理なく動ける楽しい振り付けで、心地良い汗をかき、その後はしっかりと水分補給をしていただきました。
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート桜上水
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmsuite_sakurajousui/
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