チャームプレミア永福では、毎朝体操の時間があります。
ラジオ体操の他に歌謡曲や民謡に合わせて行う体操を約30分ほど行っております。
もちろん強制ではありませんので皆さまの体調やご気分に合わせてご参加いただきますが、ほとんどの方がご参加くださいます。
前方にはお見本としてスタッフが立ち、声を出しながら一緒に行わせていただきます。
声を出しながら、歌をうたいながらの体操は心も身体もほぐすことができ、その後のお昼ご飯への食欲もわきます。お隣の方とお話をしたりとコミュニケーションにも一役買っています。
少しずつ寒くなり体が縮こまりがちですが、毎朝の体操を行うことで運動不足も解消できますね。
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介護付有料老人ホーム
チャームプレミア永福
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmpremier_eifuku/
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