講師に栗田大揮先生をお迎えし、第一回目の『頭と体の体操』を開催いたしました。
姿勢を正しくする大切さや腹式呼吸の効果をお話しいただきながら、皆さまには少しずつ体を動かしていただきました。明るい栗田先生のお話に、皆さま笑顔でいろいろな動きに挑戦されておられました。
今後も月２回のペースで開催予定です。
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住宅型有料老人ホーム
チャームスイート高槻藤の里
http://www.charmcc.jp/west_homes/charmsuite_takatsukifujinosato/
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