初めてのレクリエーション社交ダンス体操を行いました。
社交ダンスの動きに合わせてしなやかに体をほぐします。
ラテンやルンバの曲に合わせて上半身や下半身を動かし、リズミカルに行います。
講師の方に姿勢からレクチャーいただき、終了時には軽く汗をかくほどでした。また、新しい楽しみが一つ増えました。
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
介護付有料老人ホーム
チャームプレミア永福
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmpremier_eifuku/
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
