先ずはラジオ体操でウォーミングアップ。
急に暑くなり、身体のだるさや不調を訴える方がいらっしゃいます。
背中が丸くなり姿勢が整わず、痛みや重さを感じることもあるので楽しく体を動かせるよう旗揚げ体操を行いました。
最初は「よく分からないわ」と仰っていた方も後半は自ら音頭を取られ、「間違えちゃった～」とはにかむお姿もありました。
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート桜上水
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmsuite_sakurajousui/
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