椅子に座って行う体操、毎回好評です。
「何をやるにも億劫に感じて・・・」という言葉をよく耳にしますが、一人でやるとなると確かに後回しになってしまいます。
でも、複数で行うと手足を動かすだけではなく、お顔の表情や声にも変化が現れますね。
映像を観ながら音楽に合わせて大きく体を動かしています。
出来ないところは無理をせず、出来ることに取り組まれています。
体を動かした後のお茶は会話も弾みます。
諦めるのは簡単ですが、気持ちが向上できるようお互いに励まし合い優しく声を掛け合う姿は、とても温かく気持ちの良い瞬間ですね。
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート桜上水
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmsuite_sakurajousui/
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