コロナも少しずつ落ち着き
暑い夏も過ぎ…。
外の木々も少しずつ色づき始めました。
身体を動かすにはちょうど良いこの時期に外部からヨガの先生をお招きし、健康体操を行いました。
呼吸法から始まりストレッチ…。
その後は車椅子の方もできる体操を行い、皆さま「暑い～」と汗ばんでおられました。
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介護付有料老人ホーム
チャームスイート向日町
http://www.charmcc.jp/west_homes/charmsuite_mukoumachi/
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