チャームプレミア深沢では、社交ダンス体操が開催されました。
座ったまま出来る体操であり、その中に社交ダンスのエッセンスを取り入れて体を動かしていくものです。
手と足、また肩甲骨を意識して動かす事で体がぽかぽかと温まってきます。
最後には、先生のダンスを短い時間で披露していただきましたが、ご覧になっているご入居者様の中には一緒に上半身を動かしながら楽しまれているご様子も見られ、楽しまれている雰囲気が伝わってきました。
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介護付有料老人ホーム
チャームプレミア深沢
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmpremier_fukasawa/
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