今月も月に一度のゴム体操でおなじみ『リハフィットプラス』が開催されました。
セラバンド(ゴムバンド)を使い、前半はボクシング感覚でトレーニング。
後半は体の様々な部分を伸ばします。
皆さま通常のリハフィットより高度なトレーニングに、一生懸命頑張っていらっしゃいました。
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介護付有料老人ホーム
チャームプレミア代々木初台
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