レクの中でも人気の棒体操。
椅子に座ったままでも汗ばむ運動量なんですよ。
体操の後はティータイムで水分補給。
話に花を咲かせます。
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有料老人ホーム
チャームスイート東逗子
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmsuite_higashizushi/
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