チャームプレミア目白お留山ではリフレッシュ体操を行いました。
健康運動指導士による体操で、気功を取り入れたストレッチや有酸素運動、脳トレ運動、筋力運動を主とした体操です。
初めて行うイベントだったために、当初皆さまからは想像がつかないというお声がありました。
ですが体操を終えてみると、「とてもよかった。いろんな体操をするから飽きないし、いい運動にもなるから楽しかったよ」といったありがたいお言葉をいただいております。
皆さまから大変ご好評をいただきましたので、また次回も開催していきたいと思います。
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介護付有料老人ホーム
チャームプレミア目白お留山
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmpremier_mejirootomeyama/
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