ヨガにはいろいろとありますが、笑いヨガは聞き馴染みがあまりなく、ご入居者様も半信半疑で参加される方が多くいらっしゃいました。
実際に始まってみると、参加者が円になって座り手をつないで笑いながら体操をするというものでした。
笑いながら動くのもなかなか難しいもので、最初は皆さま戸惑いを感じていらっしゃる様子でした。
1人が笑っているとまわりの人も自然と笑ってしますようで最後は皆さま大笑いをしていらっしゃいました。
笑うとことにより健康になることがご入居者さまも分かり、次回も必ず参加をするとおっしゃる方が多くいました。
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介護付有料老人ホーム
チャームプレミア目白お留山
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