チャームプレミア山手町では、座りながら出来るストレッチ体操を実施しました。
一緒に行ってみると、普段使われていない筋肉に効くような感じで、上半身、下半身バランス良く動かすと、リフレッシュし、心も体もほぐされたようです。
ご入居者様の方が、スムーズに動かれており、お伝えした所「この間も言われたんだよ。嬉しいね。」と笑顔で話されていました。
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介護付有料老人ホーム
チャームプレミア山手町
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmpremier_yamatechou/
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