チャームプレミア山手町ではシニアヨガが開催されました。
呼吸を意識しながら、個人に合わせてゆっくりと体を動かされていらっしゃいました。
生活習慣予防や自律神経調整に期待ができます。
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介護付有料老人ホーム
チャームプレミア山手町
https://www.charmcc.jp/east_homes/charmpremier_yamatechou/
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