チャームプレミア山手町では、先生をお迎えして太極拳の教室が開催されました。
太極拳は、座ったままでできる気軽な健康法として知られています。
呼吸をしながらゆっくりと行うことによって身体の内側から整えていきます。
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介護付有料老人ホーム
チャームプレミア山手町
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmpremier_yamatechou/
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