チャームプレミア山手町では、先生をお迎えしてゆったり太極拳が開催されました。
健康法として幅広く知られている太極拳。
健康状態や筋力、柔軟性の向上だけでなく、身体バランスの強化と転倒リスクの低下も期待できるとの事。
座ったままでもできるので、ご入居者様に人気のレクリエーションの一つです。
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介護付有料老人ホーム
チャームプレミア山手町
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmpremier_yamatechou/
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