“ぴん”と“しゃん”と背筋を伸ばして行う体操です。
椅子に座っている皆さんの後ろ姿も、いつもよりシャキッとして見えます。
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有料老人ホーム
チャームスイート奈良学園前
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_naragakuenmae/
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