タオルを使って体を伸ばしていきます。
できるだけタオルを緩めない事が、本日の課題でした。
講師の方のお声掛けに、皆さんしっかり動いてリフレッシュされていました。
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有料老人ホーム
チャームスイート奈良学園前
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_naragakuenmae/
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