腕の上げ下げや、肩をスムーズに動かすための運動です。
講師の方から「みなさん、しっかり腕が上がっていて素晴らしい」とのお声をいただきました。
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有料老人ホーム
チャームスイート奈良学園前
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_naragakuenmae/
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