チャームプレミア代々木初台では、ヨガ体操が開催されました。
足を持ち上げて姿勢を保ち、股関節からゆっくり回すエクササイズを実践し、効果的に身体の柔軟性を高めました。
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介護付有料老人ホーム
チャームプレミア代々木初台
http://www.charmcc.jp/east_homes/charmpremier_yoyogihatsudai/
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