「吸って～、吐いて～」と先生の掛け声に合わせて
呼吸しながら身体をほぐしていきます。
姿勢が整い、コリや疲れが取れるそうです。
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有料老人ホーム
チャームスイート奈良学園前
https://www.charmcc.jp/home/charmsuite_naragakuenmae/
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