LIVING ALBUM暮らしのアルバム

2019.10.20

日常レクリエ―ション

チャームスイート 仁川

筋肉体操(チャームスイート仁川)

191020_筋肉体操(チャームスイート仁川)大西トレーナーによる筋肉体操でした。
筋肉はいくつになってもつく!は本当 かもしれません。
通常行われるフロアーでの体操と比べると、ゆっくり戻すというネガティブ動作をより重視されています。

 

 

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住宅型有料老人ホーム
 チャームスイート仁川
 http://www.charmcc.jp/west_homes/charmsuite_nigawa/
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